Wellness & Gesundheit

Gestärkt durch die kalte Jahreszeit

20.10.2021 - Wenn es draußen kälter und dunkler wird, ist wieder Wohlfühlzeit - perfekt um sich einzukuscheln, sich selbst zu verwöhnen und Körper und Geist zu stärken.

Viele haben den Sommer genutzt, um nach der langen Zeit der Entbehrungen endlich wieder zu verreisen, sich mit Freunden zu treffen oder einfach die Sonne zu genießen. Mit dem Herbst beginnt dann oft wieder der Alltagsstress. Dabei ist es besonders in der kalten Jahreszeit wichtig, auf sich selbst zu achten. Wellness- und Verwöhnprogramme bieten eine tolle Möglichkeit, um entspannt und fit durch die nächsten Monate zu kommen.

Unsere Tipps für einen erholsamen Wellnessherbst/-winter

Ruhe als lebenswichtige Selbstfürsorge

In den vergangenen eineinhalb Jahren hat uns die globale Pandemie gezeigt, was wichtig für ein geistiges und körperliches Wohlbefinden ist. Ruhe und Selbstfürsorge sind wesentliche Teile der Heilung.

Immunsystem stärken

Das Interesse an der Stärkung des eigenen Immunsystems ist aktuell besonders groß, schließlich schützt es uns vor Viren und Bakterien. Wer also sein Immunsystem stärkt, unterstützt auch seine körpereigenen Abwehrkräfte. Einfache Baderituale, wie wechselwarmes Duschen, können dabei helfen, da das wechselwarme Baden den Körper trainiert, leichter auf große Unterschiede zwischen Außen- und Innentemperatur zu reagieren.

Sportlich aktiv

Bewegung an der frischen Luft tut nicht nur gut, sondern fördert auch das Wohlbefinden. Verbinden Sie Sport und Romantik und genießen Sie die winterliche Atmosphäre bei einem gemütlichen Spaziergang durch den Wald, Park oder einer naturbelassenen Umgebung.

Detox Kuren

Detox ist eine neue Entschlackungskur, bei der nicht nur Pfunde verbrannt werden, sondern auch der Körper durch Entgiftung gestärkt wird. Mithilfe eines persönlichen Ernährungsplans wird die Verdauung gezielt reguliert, damit Gifte und Schadstoffe, die vor allem den Magen-Darm-Bereich belasten, sanft abgeführt werden können.

Vorbereitung auf einen erholsamen Wellnesswinter

Um die Coronavirus-Pandemie einzudämmen, werden die heimischen Thermen und Hotels per Verordnung des Gesundheitsministeriums voraussichtlich im  Dezember 2021 wieder öffnen. Unsere Gastgeberinnen und Gastgeber nutzen diese unfreiwillige "Pause" um sich noch intensiver mit den Themen Komfort, Hygiene und Sicherheit auseinanderzusetzen um Ihnen einen sicheren und vor allem erholsamen Wellnesswinter ermöglichen zu können.

Selbstverständlich stehen wir weiterhin mit unseren Thermen und Hotels in ständigem Kontakt und halten Sie gerne über unseren Infoletter auf dem Laufenden. » Informiert bleiben

Bitte achten Sie weiterhin auf sich und Ihre Familie, bleiben Sie gesund und freuen Sie sich schon jetzt auf einen Neustart in den Thermenurlaub!

Ihr Team von Webhotels

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