Bio Energetik ist eine Therapie, die hilft, Verspannungen aufzulösen und innere Blockaden abzubauen. Das Thema Bioenergetik ist so alt wie unsere Zeit. Die Energie, die mit dem Begriff Bioenergie gemeint ist, ist in vielen Kulturen mit verschiedenen Namen bezeichnet worden. Diese Energie ist immer die selbe, egal wie man sie nennt. Es gibt aber aufgrund der angewandten Systeme, wie z.B. Reiki, Shiatsu usw. Unterschiede, die durch die gewählten Techniken anders wirken. Die Wirkungsweise von Bioenergetik beruht auf dem energetischen Ausgleich unserer körpereigenen Energien.
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