Thermenlexikon
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Cardio-Training

Zusammenhängende Bewegungseinheiten ab etwa 30 Minuten bezeichnet man als Cardio-Training oder auch Ausdauertraining. Beim Training zur Fettverbrennung ist darauf zu achten, dass es in einem Bereich mit sehr niedrigem Puls stattfindet. Als Faustregel gilt: Je höher der Trainingspuls, desto niedriger die Fettverbrennung. Der Körper greift dann nämlich zur Energiegewinnung mehr und mehr auf Kohlenhydrate zurück, da zur Umwandlung von Fett "keine Zeit" mehr bleibt.

Unsere Angebote und Empfehlungen

Wandern im Salzkammergut

Hotel Royal ****s - Verbringen Sie nebelfreie Herbst-Tage in Bad Ischl: Inkl. Thermen- & Saunawelt, ein Rucksack mit regionalen Schmankerln für Ihre Wanderung, eine Entspannungsmassage, Berg- & Talfahrt mit der Katrinseilbahn, SkyLounge Wellnessbereich am Hoteldach uvm.!

3 ÜN/HP p.P. ab
€ 519,-

Urlauben wie ein Kaiser

Thermalhotel Kaiser von Österreich **** - Gönnen Sie sich eine kaiserliche Auszeit: Wellnessfans relaxen im hauseigenen Wellnessbereich, "kaiserliche" Fitnessfans trainieren im "Vita med" Trainingszentrum der Therme. Sicherer Urlaub: Bis 48 h vor Anreise fallen keine Stornogebühren an!

Genießertage in Kaprun

Hotel Sonnblick **** - Als Gäste kommen, als Freunde gehen: Genießen Sie das hauseigene Zirben SPA mit beheiztem Freischwimmbad und lassen Sie sich auf einen Thermentag im Tauern Spa Kaprun mit VIP-Eintritt einladen.

3 ÜN/F p.P. ab
€ 268,-

Schnuppertage im Paradiso

Hotel Paradiso ****s - Verbinden Sie Erlebnisurlaub mit Relaxen in Bad Schallerbach. Genießen das Sauna-Bergdorf "AusZeit" und die Therme auch am An- und Abreisetag. TOP: 1 Massage (30 Min.) inkl.!

2 ÜN/HP p.P. ab
€ 384,-