Zusammenhängende Bewegungseinheiten ab etwa 30 Minuten bezeichnet man als Cardio-Training oder auch Ausdauertraining. Beim Training zur Fettverbrennung ist darauf zu achten, dass es in einem Bereich mit sehr niedrigem Puls stattfindet. Als Faustregel gilt: Je höher der Trainingspuls, desto niedriger die Fettverbrennung. Der Körper greift dann nämlich zur Energiegewinnung mehr und mehr auf Kohlenhydrate zurück, da zur Umwandlung von Fett "keine Zeit" mehr bleibt.
Die WEBHOTELS Thermengutscheine sind die stilvolle Art, Wellness zu schenken – flexibel, hochwertig und nachhaltig. Einlösbar in den schönsten Thermen & Wellnesshotels in Österreich und den Nachbarländern – inklusive einzigartiger VIP-Erlebnisse nur für unsere Gäste. Immer passend. Immer eine Freude. Tipp für dich selbst: Einfach Gutschein aufladen & günstiger in den Urlaub!
Scheiblhofer THE RESORT ****s | Das exklusive Wein- & Wellnesshotel im Burgenland ist der perfekte Rückzugsort für alle die Ruhe, Genuss und Qualität schätzen. 118 stilvolle Zimmer, 4.000 m² Spa, exzellente Kulinarik und preisgekrönte Weine garantieren Erholung pur.
Asia Hotel & Spa Leoben **** | Gönnen Sie sich eine Auszeit mit tropischer Massage, Relaxen auf dem Sonnendeck und Cocktail an der Lifestylebar. Einfach abschalten & den Sommer spüren! Jetzt buchen und limitiertes Sommerangebot sichern!
Hotel & Spa Linsberg Asia ****s | Sommerliche Leichtigkeit in der Erwachsenentherme: 2 Nächte inkl. Halbpension, Spa-Gutschein & neuem täglichen Sushi-Buffet. Erleben Sie fernöstlichen Genuss & pure Entspannung!
