Thermenlexikon
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Cardio-Training

Zusammenhängende Bewegungseinheiten ab etwa 30 Minuten bezeichnet man als Cardio-Training oder auch Ausdauertraining. Beim Training zur Fettverbrennung ist darauf zu achten, dass es in einem Bereich mit sehr niedrigem Puls stattfindet. Als Faustregel gilt: Je höher der Trainingspuls, desto niedriger die Fettverbrennung. Der Körper greift dann nämlich zur Energiegewinnung mehr und mehr auf Kohlenhydrate zurück, da zur Umwandlung von Fett "keine Zeit" mehr bleibt.

Cardio

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2 ÜN/HP p.P. ab
€ 357,-

Romantik für 2

Tipp aus der VIP-Welt - Im Outdoor-Pool oder in der Panorama-Sauna auf über 1.100 m Seehöhe die Ruhe in der Felsentherme Bad Gastein genießen! Bademantel und Handtuch liegen an der Kassa bereit und an der Bar wartet ein Glas Sekt zum Anstoßen.

3-Stunden Therme für 2 Personen
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Hotel Paradiso ****s Bad Schallerbach | Eine Nacht geschenkt (bereits im Preis inkludiert). Inkl. 1 Verwöhn-Massage, 1 Weinbegleitung zum Abendessen. Verwöhn-Halbpension sowie Thermen- und Saunazutritt auch am An- und Abreisetag.

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