Thermenlexikon

Eutonie

Eutonie kommt aus dem Griechischen und bedeutet übersetzt „Wohlspannung“. Das Verfahren ist kein klassisches Entspannungsverfahren sondern vielmehr ein pädagogisches Konzept um eine angepasste Körperspannung zu erhalten. Die Entwicklerin dieses Verfahrens heißt Gerda Alexander (1908-1994) und Sie litt an einer rheumatischen Erkrankung.

Das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers in Ruhe und Bewegung ist die Grundlage. Hierbei werden die Formen und Strukturen des Körpers kreativ und zugleich systematisch erforscht.

Dieses Erforschen erfolgt nach den individuellen Möglichkeiten jedes einzelnen, ohne Leistungsdruck oder Bewertung. Mit verschiedenen Materialien in der Bewertung, werden die Haut, die Körperinnenräume (Muskulatur, Organe) und die Knochen erfahrbar. Ein differenziertes Körperbewusstsein und Entspannung sollen hervorgerufen werden.

Die Anwendungsbereiche der Eutonie sind: 

  • Chronische Schmerzzustände
  • Wahrnehmungs- und Bewegungsstörungen
  • Hautprobleme
  • Psychische Probleme
  • Erkrankungen des Muskel- und Bewegungssystems bei Stresssymptomen
  • Störungen und Erkrankungen im neurologischen Bereich

Unsere Angebote und Empfehlungen

RETTER Bio-Natur-Resort **** - Lassen Sie sich von der atemberaubenden Winterlandschaft am Pöllauberg verzaubern und starten Sie mit Humor ins Neue Jahr! Ihr Highlight: das Kabarett "Krötenwanderung" mit Lydia Prenner-Kasper am 05.01.!

2 ÜN/HP p.P. ab
€ 270,-
Advertorial

Lebensfreude erwacht

Rogner Bad Blumau - Heiße Quellen in märchenhaften Wasserwelten. Rückzug, Ruhe und Entspannung finden.

1 ÜN/HP p.P. ab
€ 112,-

Hotel Kaiser von Österreich **** - Es weihnachtet sehr: im Thermalbereich relaxen oder eine aktive Auszeit im medizinischen Trainingszentrum der Therme genießen. Ihr Extra: Kein EZ-Aufpreis!

z.B.: 3 ÜN/F + 2x Dinner p.P. ab
€ 239,-
Advertorial

Bewusster Neustart

Rogner Bad Blumau - Heiße Quellen in märchenhaften Wasserwelten. Rückzug, Ruhe und Entspannung finden. Bewusst ins neue Jahr starten. Lebensfreude erwacht.

1 ÜN/HP ab
€ 112,-