Thermenlexikon
Thermenlexikon

Isometrik

Isometrik sind leichte Spannungsübungen, durch die gezielt Muskeln aufgebaut werden. Man spannt einzelne Muskelgruppen ohne Bewegung an und lockert sie nach einer bestimmten Zeit wieder. Durch mehrmaliges Wiederholen bewirkt dieses Muskeltraining eine Kräftigung. Besonders geeignet für Personen mit eingeschränkten Bewegungsabläufen (z. B. bei Gipsverbänden).

Unsere Angebote und Empfehlungen

Sommer 2021 - Mehr Urlaub im Asia Resort Linsberg

Hotel & Spa Linsberg Asia ****s - Schalten Sie endlich in den Ruhemodus! In Bad Erlach entspannen Sie wetterunabhängig, mitten im Grünen in fernöstlichem Ambiente - in Österreichs einziger Erwachsenentherme. Hotel-Spa, Haubenküche, asiatischer Garten, Kissenmenü uvm.!

4 ÜN/HP p.P. ab
€ 421,-

Schenken Sie Urlaub in Österreich!

Die Urlaubsgutscheine für ganz Österreich stehen für individuellen Urlaub: egal ob Bauernhof oder 5-Sterne Luxushotel - bei uns findet jeder genau das, wonach er sucht! Schenken Sie Vorfreude auf den nächsten Urlaub in Österreich!

Bequem und einfach zum Selbstausdrucken!

Entdecken Sie unsere neue VIP-Welt!

Unsere Thermengutscheine für ganz Österreich machen Sie bei vielen unserer Partner zum VIP-Gast! Erleben Sie wohltuende Exklusivität und genießen Sie Zugang zu absolut exklusiven VIP-Erlebnissen!

Unser TIPP:
Gewinnspiel nicht verpassen!

Wein-Genuss-Kult(o)ur in Lutzmannsburg

Hotel Xylophon - Lernen Sie das Burgenland ganz neu kennen: bei einer Radtour durch das Blaufränkischland, Besichtigung der Koó Blaudruck Manufaktur, Weinverkostung uvm.! TOP: Kinderbetreuung inklusive!

3 ÜN/All In p.P. ab
€ 390,-