Thermenlexikon
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Isometrik

Isometrik sind leichte Spannungsübungen, durch die gezielt Muskeln aufgebaut werden. Man spannt einzelne Muskelgruppen ohne Bewegung an und lockert sie nach einer bestimmten Zeit wieder. Durch mehrmaliges Wiederholen bewirkt dieses Muskeltraining eine Kräftigung. Besonders geeignet für Personen mit eingeschränkten Bewegungsabläufen (z. B. bei Gipsverbänden).

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Unsere Angebote und Empfehlungen

Urlaubsgefühle voller Lebensfreude

Rogner Bad Blumau | Eintauchen und aufleben in der beliebtesten Therme Österreichs. Im Rogner Bad Blumau erwachen Frühlingsgefühle und die Vorfreude auf den Sommer steigt.

1 Nacht inkl. HP p.P. ab
€ 147,-

Entspannung trifft Genuss

TIPP aus der VIP-Welt - Zwei Nächte voller Geschmack und besonderer Momente im Genusshotel Riegersburg. Mit Blick auf die imposante Riegersburg, kulinarischen Highlights und liebevollen Extras wird dein Aufenthalt zum sinnlichen Erlebnis.

2 ÜN/HP p.P. ab
€ 415,-

Frühling in Ringelgrün

Rogner Bad Blumau | Zeit zum Aufblühen im größten bewohnbaren Gesamtkunstwerk, gestaltet von Friedensreich Hundertwasser. Märchenhafte Wasserwelten mit Badetemperaturen von der „Nordsee bis zur Südsee“. 

1 Nacht inkl. HP p.P. ab
€ 147,-

Frühlingsbonus-Wochen

Spa Resort Geinberg ****s | Frühlingsbonus-Wochen der VAMED Vitality World bringen Entspannung für Sie und Ihre Geldbörse. Freuen Sie sich auf 10% Rabatt auf die Übernachtung, Frühstück bei Anreise und relaxen Sie am Abreisetag sogar bis Badeschluss im gesamten Wellnessbereich.

Da kommen Frühlingsgefühle auf.