Thermenlexikon
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Isometrik

Isometrik sind leichte Spannungsübungen, durch die gezielt Muskeln aufgebaut werden. Man spannt einzelne Muskelgruppen ohne Bewegung an und lockert sie nach einer bestimmten Zeit wieder. Durch mehrmaliges Wiederholen bewirkt dieses Muskeltraining eine Kräftigung. Besonders geeignet für Personen mit eingeschränkten Bewegungsabläufen (z. B. bei Gipsverbänden).

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Ostern steht vor der Tür!

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Inner Balance Retreat

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Familien-Genuss in Loipersdorf

TIPP aus der VIP-Welt - Sonne tanken, planschen & aktiv sein. Im Maria Theresien Hof erwarten euch entspannte Tage, nur 800m zur Therme Loipersdorf, E-Bike-Komfort sowie Uhudler für die Eltern & Saft für die Kids. So fühlt sich Familienurlaub an!

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