Mineralstoffe sind anorganische Substanzen. Sie sind mitverantwortlich für den funktionierenden Ablauf lebenswichtiger Reaktionen im Körper.
Zu den wichtigsten gehören:
Magnesium: Ist wichtig für Nerven, Muskeln und Herz. Es stärkt die Abwehrkraft und unterstützt die Fließeigenschaften des Blutes.
Natürliche Quellen: Gemüse, Salat, Obst, Getreide
Selen: Dient zum Zellschutz und zur Entgiftung.
Natürliche Quellen: Fisch, Fleisch
Eisen: Ist sehr wichtig für das Blut. Es beeinflusst den Sauerstoff/Kohlendioxid-Transport.
Natürliche Quellen: Fleisch, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Gemüse
Kupfer: Ist wichtig für die roten Blutkörperchen und stärkt die Abwehrkraft.
Natürliche Quellen: Fleisch, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Gemüse
Chrom: Ist wichtig für die Fett- und Zuckerverwertung, Blut und Gefäße.
Natürliche Quellen: Fleisch, Nüsse, Vollkornprodukte
Jod: Unterstützt den Energiegewinn aus der Nahrung und das Wachstum. Außerdem ist Jod wesentlich für die Produktion des Schilddrüsenhormons verantwortlich. Fehlt Jod, entsteht ein Jodmangelkropf.
Natürliche Quellen: Seefisch, Schalentiere Kalzium: Ist wesentlich für die Knochenbildung und die Zähne wichtig. Natürliche Quellen: Vollkornprodukte, Milch, Nüsse.
Die WEBHOTELS Thermengutscheine sind die stilvolle Art, Wellness zu schenken – flexibel, hochwertig und nachhaltig. Einlösbar in den schönsten Thermen & Wellnesshotels in Österreich und den Nachbarländern – inklusive einzigartiger VIP-Erlebnisse nur für unsere Gäste. Immer passend. Immer eine Freude. Tipp für dich selbst: Einfach Gutschein aufladen & günstiger in den Urlaub!
Scheiblhofer THE RESORT ****s | Das exklusive Wein- & Wellnesshotel im Burgenland ist der perfekte Rückzugsort für alle die Ruhe, Genuss und Qualität schätzen. 118 stilvolle Zimmer, 4.000 m² Spa, exzellente Kulinarik und preisgekrönte Weine garantieren Erholung pur.
Rogner Bad Blumau | Urlaubsfreuden in märchenhaften Wasserwelten. Egal, wie das Wetter ist. Ein Urlaubsgefühl voller Lebensfreude erwacht. Sommer im Weltunikat Rogner Bad Blumau.
Asia Hotel & Spa Leoben **** | Gönnen Sie sich eine Auszeit mit tropischer Massage, Relaxen auf dem Sonnendeck und Cocktail an der Lifestylebar. Einfach abschalten & den Sommer spüren! Jetzt buchen und limitiertes Sommerangebot sichern!
