Mineralstoffe sind anorganische Substanzen. Sie sind mitverantwortlich für den funktionierenden Ablauf lebenswichtiger Reaktionen im Körper.
Zu den wichtigsten gehören:
Magnesium: Ist wichtig für Nerven, Muskeln und Herz. Es stärkt die Abwehrkraft und unterstützt die Fließeigenschaften des Blutes.
Natürliche Quellen: Gemüse, Salat, Obst, Getreide
Selen: Dient zum Zellschutz und zur Entgiftung.
Natürliche Quellen: Fisch, Fleisch
Eisen: Ist sehr wichtig für das Blut. Es beeinflusst den Sauerstoff/Kohlendioxid-Transport.
Natürliche Quellen: Fleisch, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Gemüse
Kupfer: Ist wichtig für die roten Blutkörperchen und stärkt die Abwehrkraft.
Natürliche Quellen: Fleisch, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Gemüse
Chrom: Ist wichtig für die Fett- und Zuckerverwertung, Blut und Gefäße.
Natürliche Quellen: Fleisch, Nüsse, Vollkornprodukte
Jod: Unterstützt den Energiegewinn aus der Nahrung und das Wachstum. Außerdem ist Jod wesentlich für die Produktion des Schilddrüsenhormons verantwortlich. Fehlt Jod, entsteht ein Jodmangelkropf.
Natürliche Quellen: Seefisch, Schalentiere Kalzium: Ist wesentlich für die Knochenbildung und die Zähne wichtig. Natürliche Quellen: Vollkornprodukte, Milch, Nüsse.
Die WEBHOTELS Thermen & Wellnessgutscheine sind die stilvolle Art, Wellness zu schenken – flexibel, hochwertig und nachhaltig. Mehr Auswahl. Mehr Freiheit. Mehr Wohlbefinden. Einlösbar in den schönsten Thermen, Wellnesshotels, Day Spas sowie Beauty- und Kosmetikstudios. Immer passend. Immer eine Freude. - Das Original seit 2005.
Rogner Bad Blumau | Urlaubsfreuden im Rogner Bad Blumau, dem größten bewohnbaren Gesamtkunstwerk von Friedensreich Hundertwasser. Tipp: Sommerausklang in märchenhaften Wasserwelten. Sehnsucht nach unendlich Urlaub.
Spa Resort Geinberg ****s | Warum in die Ferne reisen? Erleben Sie Urlaubsfeeling pur in der "Karibik Oberösterreichs": tropisches Ambiente, Thermal- & Salzwasser, Cocktails und luxuriöse Entspannung erwarten Sie bei unserer exklusiven Österreich-Woche.
REDUCE Hotel Vital ****s | Energie & Kraft tanken in der Thermen- & Saunalandschaft sowie bei Wanderungen im idyllischen Südburgenland. Inklusive Massage, Grüne-Haube-Kulinarik & Burgenland Card.
TIPP aus der VIP-Welt - Verlängert den Sommer mit goldenen Spätsommertagen im Hotel Sonnblick. Saust mit dem Alpine Coaster ins Tal, nutzt die Sommerkarte und spart im Tauern Spa Kaprun. Und das Beste: Kinder bis 12 Jahre nächtigen gratis.
