Das Wort Sauna stammt aus dem Finnischen und heißt soviel wie Raum aus Holz. Die finnische Sauna gehört zu den traditionellsten Formen des Schwitzens und wird seit Jahrhunderten praktiziert.
Typisch hierfür sind hohe Temperaturen zwischen 85 und 88° C bei einer relativ geringen Luftfeuchtigkeit von 10 bis 30%. Eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege haben bei dieser Hitze Aufgüsse mit Menthol oder Eukalyptus.
Im Anschluss an den Saunagang, der etwa 8 bis 15 Minuten dauern sollte, findet die Abkühlphase statt. In Finnland sieht diese häufig so aus, dass man aus der Blockhaussauna heraustritt und in den angrenzenden eiskalten See springt. Aber auch im Schnee oder durch kaltes Abduschen kann man sich nach dem Saunieren abkühlen. Dieses Wechselbad sollte maximal drei Mal hintereinander durchgeführt werden.
Die WEBHOTELS Thermen & Wellnessgutscheine sind die stilvolle Art, Wellness zu schenken – flexibel, hochwertig und nachhaltig. Mehr Auswahl. Mehr Freiheit. Mehr Wohlbefinden. Einlösbar in den schönsten Thermen, Wellnesshotels, Day Spas sowie Beauty- und Kosmetikstudios. Immer passend. Immer eine Freude. - Das Original seit 2005.
Aus dem beliebten webhotels Thermen- & Wellnessgutschein wird MeTime by webhotels. Mit dem MeTime Gutschein genießt du weiterhin Thermen und Hotels – und entdeckst jetzt noch mehr Möglichkeiten rund um Beauty, Kosmetik und Selfcare.
Rogner Bad Blumau | Umrisse goldener Kuppeln, bunter Säulen und Fassaden tauchen aus dem Dampf heißer Quellen auf. Unendlich Ruhe, Wärme und Geborgenheit im Weltunikat Rogner Bad Blumau. Einfach schön.
Allegria Resort Stegersbach **** l Draußen glitzert's. Drinnen wird's wohlig warm. Drei Nächte mit Halbpension, wohltuendem Thermalwasser, täglicher Punschhütte und winterlichen Ausflügen stimmen auf den Advent ein (gültig von 25.11.-23.12.2026).
