Thermenlexikon
Thermenlexikon

Sauna (finnische)

Das Wort Sauna stammt aus dem Finnischen und heißt soviel wie Raum aus Holz. Die finnische Sauna gehört zu den traditionellsten Formen des Schwitzens und wird seit Jahrhunderten praktiziert.

Typisch hierfür sind hohe Temperaturen zwischen 85 und 88° C bei einer relativ geringen Luftfeuchtigkeit von 10 bis 30%. Eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege haben bei dieser Hitze Aufgüsse mit Menthol oder Eukalyptus.

Im Anschluss an den Saunagang, der etwa 8 bis 15 Minuten dauern sollte, findet die Abkühlphase statt. In Finnland sieht diese häufig so aus, dass man aus der Blockhaussauna heraustritt und in den angrenzenden eiskalten See springt. Aber auch im Schnee oder durch kaltes Abduschen kann man sich nach dem Saunieren abkühlen. Dieses Wechselbad sollte maximal drei Mal hintereinander durchgeführt werden.

Sauna

WEBHOTELS Thermengutscheine

 

Jetzt Erholung
schenken oder
selbst genießen!

Thermengutscheine für ganz Österreich

Das Original seit 2005.

Die WEBHOTELS Thermengutscheine sind die stilvolle Art, Wellness zu schenken – flexibel, hochwertig und nachhaltig. Einlösbar in den schönsten Thermen & Wellnesshotels in Österreich und den Nachbarländern – inklusive einzigartiger VIP-Erlebnisse nur für unsere Gäste. Immer passend. Immer eine Freude. Tipp für dich selbst: Einfach Gutschein aufladen & günstiger in den Urlaub!

Unsere Angebote und Empfehlungen

Legendary Moments

Scheiblhofer THE RESORT ****s | Das exklusive Wein- & Wellnesshotel im Burgenland ist der perfekte Rückzugsort für alle die Ruhe, Genuss und Qualität schätzen. 118 stilvolle Zimmer, 4.000 m² Spa, exzellente Kulinarik und preisgekrönte Weine garantieren Erholung pur.

Hier wird jeder Moment zum Fest der Sinne!

Himmelblaue Sommerfrische

Rogner Bad Blumau | Urlaubsfreuden in märchenhaften Wasserwelten. Egal, wie das Wetter ist. Ein Urlaubsgefühl voller Lebensfreude erwacht. Sommer im Weltunikat Rogner Bad Blumau.

1 Nacht inkl. HP p.P. ab
€ 130,-

Auszeit Deluxe

REDUCE Hotel Thermal ****s - Adults Only | Entspannen im sonnigen Südburgenland: Wellness pur mit Spa-Nutzung am Abreisetag, dazu genussvolle Kulinarik, Kultur- und Aktivprogramm. Jetzt Auszeit sichern!

2 ÜN/HP p.P. ab
€ 286,-

Summer Spa Escape

Asia Hotel & Spa Leoben **** | Gönnen Sie sich eine Auszeit mit tropischer Massage, Relaxen auf dem Sonnendeck und Cocktail an der Lifestylebar. Einfach abschalten & den Sommer spüren! Jetzt buchen und limitiertes Sommerangebot sichern!

3 ÜN/Frühstück p.P. ab
€ 285,-