Tai-Chi (chinesisches Schattenboxen) ist eine Bewegungskunst, die sowohl geistiges wie auch körperliches Training miteinschließt. Das Grundgerüst des Tai-Chi bilden 13 Bewegungsformen, sogenannte Bewegungsbilder, die lückenlos ineinander überfließen. Bis die Bewegungsbilder "sitzen", braucht es allerdings recht viel Ausdauer und Hartnäckigkeit, Geduld mit sich selbst und Zeit.
Beim chinesischen Schattenboxen wird von einem Energiezentrum in den Hüften (Mitte des Körpers) ausgegangen. Durch wohldosierte Bewegungen wird die aus diesem Zentrum fließende Energie weitergeleitet (z.B. zu Händen und Füßen) und in harmonisch wohltuende Bewegungen umgesetzt. Nicht verbrauchte Energie fließt ins Zentrum zurück. Tai-Chi ist ideal für alle, die geistige und körperliche Entspannung suchen.
Die schönsten Geschenke machen immer noch die größte Freude. Überrasche deine Lieben mit einer erholsamen Auszeit bei unseren namhaften Thermen- & Hotelpartnern. Oder mache dir selbst eine Freude: Einfach Gutschein aufladen & günstiger in den Urlaub!
Asia Hotel & Spa Leoben **** | Herbstzeit ist Wellnesszeit! Genießen Sie die bunten Herbsttage, schalten Sie ab und lassen Sie sich rundum verwöhnen. Relaxen Sie auf den Sprudelliegen und erleben Sie die Schönheit der Natur bei Outdoor-Aktivitäten.
Rogner Bad Blumau | Bunte Blätter zeigen ihre herbstliche Farbenpracht. Ringelgrüne Wiesen leuchten taugeküsst in der Morgensonne. Quellen sprudeln heiß empor. Urlaub unabhängig von Wetterlaunen.
REDUCE Hotel Vital ****s | Zauberhafte Vorweihnachtszeit im Südburgenland: Kulinarische Genüsse, pure Verwöhn-Momente im weitläufigen Thermen- & Saunabereich sowie stimmungsvolle Highlights mit Fackelwanderung uvm.
