Thermenlexikon
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Trennkost

Von Trennkost spricht man dann, wenn Kohlenhydrat- und eiweißreiche Lebensmittel werden nicht zusammen sondern getrennt gegessen werden. Trennkost ist keine Diät im herkömmlichen Sinn, sondern eine gesunde Ernährungsform, die auf den Prinzipien der Vollwert Ernährung basiert.

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