Vollwert-Ernährung ist eine überwiegend pflanzliche Ernährungsweise, bei der gering verarbeitete Lebensmittel bevorzugt werden. Gesundheitlich wertvolle, frische Lebensmittel werden zu genussvollen und bekömmlichen Speisen zubereitet. Die hauptsächlich verwendeten Lebensmittel sind Gemüse und Obst, Vollkornprodukte, Kartoffeln, Hülsenfrüchte sowie Milch und Milchprodukte, daneben können auch geringe Mengen an Fleisch, Fisch und Eiern enthalten sein. Ein reichlicher Verzehr von unerhitzter Frischkost wird empfohlen, etwa die Hälfte der Nahrungsmenge.
Zusätzlich zur Gesundheitsverträglichkeit der Ernährung werden im Sinne der Nachhaltigkeit auch die Umwelt-, Wirtschafts- und die Sozialverträglichkeit des Ernährungssystems berücksichtigt. Das bedeutet unter anderem, dass Erzeugnisse aus ökologischer Landwirtschaft sowie regionale und saisonale Produkte verwendet werden. Weiterhin wird auf umweltverträglich verpackte Erzeugnisse geachtet. Außerdem werden Lebensmittel aus Fairem Handel mit Entwicklungsländern bevorzugt.
Mit Vollwert-Ernährung sollen hohe Lebensqualität (besonders Gesundheit), Schonung der Umwelt, faire Wirtschaftbeziehungen und soziale Gerechtigkeit weltweit gefördert werden.
Die schönsten Geschenke machen immer noch die größte Freude. Überraschen Sie Ihre Lieben mit einer erholsamen Auszeit bei unseren namhaften Thermen- & Hotelpartnern. Oder machen Sie sich selbst eine Freude: Einfach Gutschein aufladen & günstiger in den Urlaub!
Unsere Thermengutscheine für ganz Österreich sind das ideale Geschenk für Sie und Ihre Lieben! Schenken Sie wohltuende Entspannung in namhaften Thermen und Wellnesshotels! Für Kurzentschlossene gibt es die Gutscheine auch zum Selbstausdrucken!
Hotel Miraverde **** - Ein guter Ort zum Ankommen - 35 ha sattes Grün und sonnige Plätze im EurothermenResort laden zum Bleiben ein. Köstliche Kulinarik, täglicher Thermengenuss und Wohlfühlextras lassen Zeit keine Rolle spielen.
Therme Laa – Hotel & Silent Spa ****s - Erweitern Sie Ihren Kurzurlaub um einen Tag wie keinen anderen im SILENT SPA (ab 16 J.). Zusätzlich werden Sie mit einem 5-gängigen Abendessen, zwei Nächten sowie einem großzügigen Frühstücksbuffet verwöhnt.
Asia Hotel & Spa Leoben **** - Entfliehen Sie dem Alltag und genießen Sie erholsame Tage in Leoben. Schlüpfen Sie in Ihren Bademantel und entspannen Sie bei wohltuenden Bädern und Saunagängen. Lassen Sie Ihre Seele baumeln und tanken Sie neue Energie!
