Vollwert-Ernährung ist eine überwiegend pflanzliche Ernährungsweise, bei der gering verarbeitete Lebensmittel bevorzugt werden. Gesundheitlich wertvolle, frische Lebensmittel werden zu genussvollen und bekömmlichen Speisen zubereitet. Die hauptsächlich verwendeten Lebensmittel sind Gemüse und Obst, Vollkornprodukte, Kartoffeln, Hülsenfrüchte sowie Milch und Milchprodukte, daneben können auch geringe Mengen an Fleisch, Fisch und Eiern enthalten sein. Ein reichlicher Verzehr von unerhitzter Frischkost wird empfohlen, etwa die Hälfte der Nahrungsmenge.
Zusätzlich zur Gesundheitsverträglichkeit der Ernährung werden im Sinne der Nachhaltigkeit auch die Umwelt-, Wirtschafts- und die Sozialverträglichkeit des Ernährungssystems berücksichtigt. Das bedeutet unter anderem, dass Erzeugnisse aus ökologischer Landwirtschaft sowie regionale und saisonale Produkte verwendet werden. Weiterhin wird auf umweltverträglich verpackte Erzeugnisse geachtet. Außerdem werden Lebensmittel aus Fairem Handel mit Entwicklungsländern bevorzugt.
Mit Vollwert-Ernährung sollen hohe Lebensqualität (besonders Gesundheit), Schonung der Umwelt, faire Wirtschaftbeziehungen und soziale Gerechtigkeit weltweit gefördert werden.
Die schönsten Geschenke machen immer noch die größte Freude. Überrasche deine Lieben mit einer erholsamen Auszeit bei unseren namhaften Thermen- & Hotelpartnern. Oder mache dir selbst eine Freude: Einfach Gutschein aufladen & günstiger in den Urlaub!
Heilthermen Resort Bad Waltersdorf | Neue Zimmer & Suiten, sanftes Thermalwasser, einzigartige Spa-Anwendungen, leichte Frühlingskulinarik und neue Wohlfühlwelt Hoteltherme inmitten aufblühender Natur - Jetzt Wellness-Geheimtipp entdecken.
Tipp aus der VIP-Welt - Genießen Sie mehr wertvolle Zeit - am Abreisetag bis 17 Uhr - im H2O Hotel-Therme-Resort in Bad Waltersdorf! Endloser Spaß für Groß und Klein ist auf 30.000 m2 Erlebniswelt im steirischen Hügelland garantiert.
Spa Resort Geinberg ****s | Sonnenstrahlen blitzen und das grüne Geinberg kehrt in voller Blüte zurück. Einer entspannenden Massage folgen Momente puren Wohlgefühls in der Therme. So fühlt sich Frühling Next Level im Innviertel an.
Ostern steht vor der Tür und du hast noch kein Geschenk? Versteck doch heuer mal Entspannung statt Schokohasen! Mit den WEBHOTELS Thermengutscheinen schenkst du Wellness, Wärme und eine wohltuende Auszeit – ganz ohne Kalorien, dafür aber mit Langzeitwirkung.
