Beim Yogilates wurden Elemente des Yoga mit denen des Pilates zu einem einzigartigen Workout für Körper und Seele verbunden. Gar nicht so ungewöhnlich, zumal der "Erfinder des Pilates-Trainings", der Deutsche Joseph Pilates bei der Entwicklung seiner Trainings-Methode in den zwanziger Jahren des 20. Jahrhunderts sich unter anderem auch vom Yoga inspirieren ließ.
Pilates' Motivation zur Entwicklung seiner Trainingsmethode lag in seiner eigenen schlechten körperlichen Verfassung als Kind. Beeinflusst von Physiotherapie, klassischem Tanz, Yoga und anderen Sportarten schuf er ein neues, sanftes und körperschonendes Training.
"Yogilates" verbindet also die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates: Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. Yoga dagegen konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und die innere Ausgeglichenheit.
Die schönsten Geschenke machen immer noch die größte Freude. Überraschen Sie Ihre Lieben mit einer erholsamen Auszeit bei unseren namhaften Thermen- & Hotelpartnern. Oder machen Sie sich selbst eine Freude: Einfach Gutschein aufladen & günstiger in den Urlaub!
Rogner Bad Blumau - Zeit zum Aufblühen. Ringelgrüne Frühlingsgefühle im Weltunikat Rogner Bad Blumau. Die schönste und ruhigste Zeit im Hügelwiesenland.
Asia Hotel & Spa Leoben **** - Entfliehen Sie dem Alltag und genießen Sie erholsame Tage in Leoben. Schlüpfen Sie in Ihren Bademantel und entspannen Sie bei wohltuenden Bädern und Saunagängen. Lassen Sie Ihre Seele baumeln und tanken Sie neue Energie!
Hotel Kowald Loipersdorf **** - Kuscheln in der Love Suite mit Doppelbadewanne und Kuschel-Landschaft, außergewöhnliche Kulinarik, relaxen in der Therme Loipersdorf inklusive Schaffelbad ganztägig von der An- bis zur Abreise!
