Beim Yogilates wurden Elemente des Yoga mit denen des Pilates zu einem einzigartigen Workout für Körper und Seele verbunden. Gar nicht so ungewöhnlich, zumal der "Erfinder des Pilates-Trainings", der Deutsche Joseph Pilates bei der Entwicklung seiner Trainings-Methode in den zwanziger Jahren des 20. Jahrhunderts sich unter anderem auch vom Yoga inspirieren ließ.
Pilates' Motivation zur Entwicklung seiner Trainingsmethode lag in seiner eigenen schlechten körperlichen Verfassung als Kind. Beeinflusst von Physiotherapie, klassischem Tanz, Yoga und anderen Sportarten schuf er ein neues, sanftes und körperschonendes Training.
"Yogilates" verbindet also die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates: Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. Yoga dagegen konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und die innere Ausgeglichenheit.
Die WEBHOTELS Thermen & Wellnessgutscheine sind die stilvolle Art, Wellness zu schenken – flexibel, hochwertig und nachhaltig. Mehr Auswahl. Mehr Freiheit. Mehr Wohlbefinden. Einlösbar in den schönsten Thermen, Wellnesshotels, Day Spas sowie Beauty- und Kosmetikstudios. Immer passend. Immer eine Freude. - Das Original seit 2005.
RETTER Bio-Natur-Resort ****s | Sommer am Pöllauberg mit 100% BioGenuss & Zeit für S'ICH im BIO | ORGANIC | SPA auf 3.200m². Sportpool, Naturbadeteich, frische Bergluft & angenehme Nächte im Naturparkzimmer. Ideal zum Wandern & Radfahren.
Hotel & Therme NOVA **** | Gönnen Sie sich eine erholsame Sommerauszeit in der wunderschönen Lipizzanerheimat. Spüren Sie, wie Ihre Seele lächelt, und tanken Sie neue Energie - pure Entspannung und herrliche Verwöhnmomente erwarten Sie.
Tipp aus der VIP-Welt - Entdecke diesen Sommer regionale Schätze und wohltuende Entspannung. Im Genusshotel PuchasPlus Kukmirn genießt du regionale Kulinarik, erfrischende Naturbadeseen und grenzenlose Erholung im Wellnessbereich.
